怀孕初期能喝陈皮水吗，我来告诉你

在怀孕期间，大家也知道很多准妈妈的饮食习惯都会被迫改变，如果一个饮食不当，是很容易造成流产的。陈皮是一种有着很高药用价值的食物，所以大家都很喜欢用陈皮泡水来喝。那么有一些准妈妈就问小编，怀孕初期能喝陈皮水吗？下面小编就给大家分析一下吧。

一、怀孕初期能喝陈皮水吗

陈皮是一味有着极高药用价值的中药材，在生活中，人们要想通过吃陈皮养生保健的话，其常常会通过将陈皮泡水饮用的方法来达到相应的目的。但对于孕妇来说，其在选择陈皮水饮用前，也需要对自己是否适宜饮用的问题进行了解。

陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的，因为可以长时间的存放，所以也被称之为陈皮。中国传统医学认为，陈皮性温，味辛、味苦，具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良;湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏;痰湿壅肺之咳嗽气喘。

由于陈皮带有一股橘子的清香，所以在日常生活中很多人都喜欢用陈皮来泡水喝。孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。

专家表示，鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

二、孕妇喝陈皮水注意事项

1、怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重，那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很好的控制呕吐情况。

2、如果孕妇的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样不仅具有开胃的作用，同时还能够促进消化。

3、如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口，否则身体阴虚的情况将加重。

4、孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥，这样不仅味道清香爽口，同时对身体也好。

怀孕初期能喝陈皮水吗，从上文已经分析出来了，大家现在也知道怀孕初期是能喝陈皮水的，但是有一些注意事项大家还是要重视的哦。大家也知道陈皮有很多好处，平常大家也可以泡一下水来喝。希望小编的这篇文章能解答了大家心中的疑惑哦。