苹果梨煮多久，小编来教你！

苹果梨汁往往清肺解热，是大家降暑去燥的不二之选。那么苹果梨煮多久，怎么煮，又有人能说出一二来吗?小编因为经常喝这些榨汁与水，所以倒是有自己的心得体会，接下来，就让小编为大家介绍一下，苹果梨汁煮多久，怎么煮才好喝吧。请大家记得往下看哦。

苹果梨是生活中最常见的水果，而且富含维生素等多种营养成分，煮着吃不仅味道更好而且营养价值高。这种做法很简单，只要准备好食材加入水再根据自己的口味偏好加入一些调料，就可以制作出美味可口的煮苹果梨。

一、做法

1、苹果、雪梨洗净，削皮后切成小块。

2、橘子剥皮，剥成一瓣儿一瓣儿的，用刀子在每瓣橘子上划一下，更入味。

3、锅里倒入热水，把准备好的水果倒进去，加入适量的冰糖，开煮。

4、煮开之后关小火炖着，用筷子戳戳苹果已经绵软的时候就可以关了。(可以用电饭锅来炖，炖开之后保温一个小时就好，更加方便。)

5、暖人心脾的苹果梨橘甜汤最好了，开喝吧~

二、小贴士

1、可以任意选择家里有的水果，不一定是我用的这3种啦，水果混合的味道一般都不会差。

2、注意不要用芦柑来炖(就是跟橘子长得一样，但是有核儿的那种)，芦柑的核儿是苦的，炖出来的整锅甜汤都会很苦。

3、冬天可以加点枸杞红枣一起炖，滋阴补气。

4、放在冰箱凉过之后更好喝。不过女孩子还是不要多喝冷的比较好。

三、苹果与梨作用

苹果的作用

1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 。

2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 。

3、苹果有降低血压的作用。

雪梨的作用

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，

特别适合秋冬天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

四、简易版本

苹果梨煮多久？

煮梨水一般需要半个小时左右即可。

1、选择梨

煮梨水最好选择雪花梨。

雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

2、切

把买来的雪花梨洗净，切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。

3、放水

把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。

4、大火煮

把锅放炉上开大火煮，直到水沸。

5、小火炖

水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。

苹果梨富含多种对人体有益的维生素，煮着吃不仅味道更好而且对身体也好。简单的苹果梨的煮用方法就在上面，大家记得回去尝试一下。苹果梨对身体很有好吃，味道又好。至于苹果梨煮多久，想必看了这篇文字的大家都心中有数了，赶紧回家尝试一下吧。