饮食常识

当前位置 /首页/美食/饮食常识/列表

小蛋煮多久,教你怎么煮!

小蛋就是我们俗称的鸽子蛋,也有人叫鹌鹑蛋,鸽子蛋是一种比较少见的鸟蛋类食物,目前有专业饲养的鸽子,含有很丰富的营养价值,但是有时候用水来煮,不是很容易煮熟,所以鸽子蛋为什么煮不熟?小蛋煮多久才能熟?煮多久才好吃呢?营养价值才充分。

小蛋煮多久,教你怎么煮!

一、小蛋煮多久

一般15分钟左右。 由于鸽子蛋需要冷水下锅水煮,等待水煮开之后,还要转小火,再煮3-4分钟,加起来就有10分钟了,另外,为了保证鸽子蛋熟透,最好不要急着捞起,留在热水中浸泡5分钟左右,如此一来,水煮鸽子蛋的时间就需要15分钟。

二、鸽子蛋为什么煮不熟   

1、水煮时间短

鸽子蛋相对其他蛋类食物来说,并不是很容易煮熟,一般需要煮久些,若是水煮时间过短,或者按照以往煮鸡蛋的时间的话,有可能出现煮不熟鸽子蛋的情况。 

2、水煮温度低

对于一些特殊的高原地区,水的沸点一般达不到100摄氏度,因此无法完全煮熟鸽子蛋也是可能的。

三、小蛋怎么样才能算熟 

蛋白呈乳白色或半透明色。 鸽子蛋水煮之后,剥开外壳,蛋白的颜色会出现半透明的状态,也有些与普遍的蛋类一样,是乳白色的,也有一小部分鸽子蛋,水煮后蛋白会呈现青灰色,但是这些情况不会影响鸽子蛋的食用,并无刺激成分。是可以放心吃的。

小蛋煮多久,教你怎么煮! 第2张

四、鸽子蛋煮熟为什么是透明的

因为鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、并且含有少量的脂类物质,因此当鸽子蛋煮熟之后,有些蛋白会是乳白色的,也有些蛋白是半透明的颜色,一般半透明的鸽子蛋主要是含有大量的胶原蛋白

五、鸽子蛋的营养价值有哪些

鸽蛋含优质蛋白质(水溶性胶原蛋白,整个蛋煮熟后蛋白透明)、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,促进血液循环,使面色红润等作用,被现代医学证明具有美容、壮阳、抗衰老功能。由于鸽蛋中含有丰富的胶原蛋白,特别是能除去眼角的皱纹。 无论成年女性还是小女孩是可以吃鸽蛋,不用担心,希望我的回答可以帮助您。

小蛋煮多久,教你怎么煮! 第3张

关于小蛋煮多久能熟和煮多久好吃,营养价值高的问题想必大家都有所了解了,目前市场上有人工饲养的鸽子,大家可以去买一点鸽子蛋来自己尝试着做一顿美味的鸽子蛋早餐,为自己改善伙食,并且为自身补充营养成分,多么好的一个方法,不仅美味还对自己有帮助。

TAG标签:小蛋 #