天呐 西红柿汁的功效与作用竟然这么多

变美变白是许多小伙伴长久追求的目标， 而大家通常是通过。护肤品的外在修复，来达到这一目的的。今天小编要跟大家一起分享一下西红柿汁，它不仅能使使用的小伙伴变美变白，而且还有很多有益于人体健康的功效。下面就来仔细介绍一下西红柿汁的功效与作用吧，看完让你大吃一惊哦!

天呐 西红柿汁的功效与作用竟然这么多

一、抗血栓的西红柿汁

材料：西红柿，清水，蜂蜜或者白砂糖，香油或者橄榄油

步骤：

1.将从市场上买来的西红柿洗干净，可以用开水适当的烫一会儿，这样就能够轻松的去除表面的皮了。

2.将西红柿切成小块，放进料理机或者搅拌机中搅拌。

3.在搅拌之前，加入一勺蜂蜜，一勺橄榄油，以及适量的清水。

4.接下来就可以打开搅拌机进行搅拌了。大约过56分钟后，就能够得到一杯新鲜的西红柿汁了。

功效：这一杯西红柿汁，能够有效的增加身体中的水分，同时还能够为我们的皮肤进行补水，对于血液粘稠的小伙伴们来说，也有非常好的功效。众所周知，西红柿具有抗血栓的作用，所以每天饮用一杯西红柿汁，能够明显的抑制血栓的形成。

二、健胃消食，清热解毒的西红柿汁

材料：西红柿、胡萝卜、蜂蜜、清水

步骤：

1.将西红柿和胡萝卜洗干净之后切皮，分别切成小块放在料理机里面。

2.再往里加入适当的蜂蜜和清水。

3.接着打开料理机，大约五分钟后，西红柿汁就制作完成了。

功效：西红柿和胡萝卜具有非常多的纤维，它能够有效的促进肠胃的蠕动，能够润肠通便。同时，胡萝卜素还具有明目的作用，对于长时间使用电脑的人非常有好处。因此这一杯西红柿汁，能够为大家清热解毒，还能够缓解夏天的厌食症。

西红柿汁的作用和功效其实非常多，因为西红柿中所含的营养物质非常丰富，除了我们上面提到的抗血栓、健胃消食、清热解毒之外，还能够为人体补充适当的微量元素以及蛋白质氨基酸。同时西红柿还可以和许多食物进行搭配，类似于苹果、莲藕、黄瓜等等，他们都有不同的功效和作用，大家可以自己动手试一试。