西瓜苹果汁的做法，怎么做好喝？

西瓜，是主产于夏天的水果之一，其可以对抗严重的夏天，起到清热解暑的功效呢。苹果，也属于是一种水果，当然其味道也带有酸甜的气息所在。那么把西瓜给搭配上苹果做成果汁之后，怎样做的方法在味道上面会更佳呢？以下小编就有整理到做法，来看看吧！

一、西瓜苹果汁的做法

1.将苹果切成小块，如果苹果上没有打蜡，可以不去皮，因为苹果皮具有很高的营养价值。

2.西瓜用勺子挖成小块状，如果喜欢喝冷饮的朋友可以事先把西瓜放入冰箱冰镇一下。

3.将切好的苹果、西瓜、蜂蜜放入榨汁的杯中，一定要将西瓜放在上边，不然榨不成汁。

4.然后把榨汁杯放在榨汁机上，打开榨汁机一分钟就好，非常的方便。如果觉得不够凉，可以把榨成的西瓜苹果汁放进冰箱冰镇一下，待吃完饭后喝感觉会更好。

二、吃西瓜的好处

1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3.西瓜还含有能使血压降低的物质。

4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

6.西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

7.吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

8.在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

西瓜苹果汁的相关做法，以上已经为大家所整理到了哦。若是想要在家里面进行制作的人们，也可以参考如上的做法哦。当然在夏天吃西瓜，所带给人体的好处还是蛮多的呢！但是需要注意的是，一次性的，不可以食用了过量的西瓜哦，对身体不太好！