爱吃苹果？那你一定要试试这款自制苹果汁，保证好喝！怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

苹果可以说是最为普遍的一种水果了，除了生吃我们还可以榨汁喝，同样非常棒，炎炎夏日榨上一杯苹果汁，再放入冰箱里冷藏一下，既解渴又消暑，而且苹果富含大量维生素C，经常喝还可以预防牙龈出血等症状，赶快做起来吧！

主料

苹果 ：3个

辅料

无 ：无

具体步骤

1.备苹果一个，洗干净备用 （我家的苹果是妈妈自己家果园的，没有打农药的，所以不要削皮的 ）

2.苹果切成适量的小丁，这样方便一会放入料理机中

3.把切好的苹果小丁全部都放入料理机中

4.加上适量的白糖，这个可以根据自己的口味了 ，加多加少都可以，也可以加入蜂蜜 或者是冰糖了，我加的是白糖

5.然后在加入适量的凉开水，一定要把开水放凉哦，水 的多少即将决定了你喝果汁的浓度了，喜欢浓点的，少加水，喜欢淡点的，多加点水了

6.最后 ，把准备好的苹果小丁装入料理机的容器后，放在料理机上，开始榨果汁了，大约2分钟既可以了

烹饪技巧

鲜果汁尽量不要榨取太多，够一次性食用即可，这样，即安全又卫生。