苹果汁变色能喝吗？正确喝苹果汁的打开方式

无论春夏秋冬，很多朋友都喜欢喝果汁，因为不但好喝，而且比起市面上售卖的各种饮料更加天然有营养。但是苹果汁放久了，会变成暗褐色，苹果汁变色能喝吗？可能大家都有这个疑问。苹果汁变色的原因主要是因为与空气接触被氧化了，正确喝苹果汁的打开方式，下面给大家介绍几款做法。

苹果汁变色能喝吗  正确喝苹果汁的打开方式

苹果汁变色能喝，但是还是建议食用没有变色的，毕竟新鲜的苹果汁对我们身体比较健康。

1.苦瓜苹果汁的做法

苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。然后，把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦。

接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快。用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光。最后一步，是将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。

2.琼脂苹果汁的做法

苹果、琼脂、纯净水、柠檬、蜂蜜各适量。琼脂用温水泡一小时;苹果去皮去核，切小块，琼脂剁碎。苹果放入料理机中。加适量纯净水，榨汁，苹果汁倒出，取掉滤网。

再在料理机中放琼脂粒。倒入榨好的苹果汁。打匀后根据自己的口味，加适量柠檬汁和蜂蜜调味，冷藏一下味道更好。

3.胡萝卜苹果汁的做法

4个胡萝卜，2个大的苹果。将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

4.芒果柳丁苹果汁的做法

芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

5.草莓苹果汁的做法

苹果100克，白蜜适量，草莓50克，鸭梨30克。苹果、鸭梨去皮、核，洗净，切成小块，榨成汁放杯中。草莓去蒂、洗净，切成两半榨汁。将三汁加白蜜调匀，即可饮用。

6.荔枝苹果汁的做法

荔枝五颗，苹果一颗，蜂蜜、冷开水各适量。将以上材料洗净，苹果削皮去核，和去皮去籽的荔枝，和水一同放入果汁机中搅拌均匀，后加入蜂蜜调匀即可。

7.番茄苹果汁的做法

番茄200克，苹果100克，芹菜30克，柠檬汁30克。番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。将番茄、苹果、芹菜一起榨成汁，然后与柠檬汁混合均匀即可。

8.香蕉苹果汁的做法

香蕉1根，苹果1个，柠檬汁1大匙，冷开水150cc，冰块2~3块，苹果1个，柠檬汁1大匙。香蕉剥去外皮切块，苹果肖皮去核，和冷开水、冰块一起放入果汁机中打，最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。

苹果汁变色能喝吗？答案是可以的，正确喝苹果汁的打开方式，就是不能放的时间太久，要不就没有营养了。当然，也有其他办法可以延长苹果汁变色时间的，就是在制作果汁的时候适当加入一些盐水或柠檬汁就可以了。苹果汁中含的维生素C成分比较高，具有生津止渴、益脾止泻等功效。它不仅可以改善身体健康，还可以促进食物消化。俗话说，一日一苹果，疾病远离我，是有一定道理的喔。