究竟宝宝可以喝豆浆吗

说起豆浆大家应该再熟悉不过了吧，美容养颜，好喝美味，大家都喜欢用它来搭配油条，这可是许多家庭的标配早餐了。人们喜欢豆浆不仅是因为他的味道好，还有就是因为豆浆的营养价值十分的丰富。许多宝妈都希望将最好的东西给宝宝，豆浆也不例外，那么宝宝可以喝豆浆吗。

一、宝宝可以喝豆浆吗

1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。

2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏

二、豆浆对一岁以后宝宝都有什么好处

关于我们中国人最传统的饮料——豆浆，一直以来是是非非的评论很多。妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌，到底豆浆对宝宝都有什么好处?宝宝喝牛奶好还是豆浆好?宝宝喝豆浆有什么注意事项?

豆浆是我们中国人的传统食品，受到很多人的喜爱。在中医的传统理论中，豆浆的属性是这样的——

性味：甘、平、无毒。

归经：入胃、肺。

功效：补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠。

主治：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通。

三、豆浆的4大特点

1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用

豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。

2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用

牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。

3、豆浆可以增强宝宝抵抗力

豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

4、豆浆不能完全代替牛奶

豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。

通过小编以上详细的讲解，宝宝可以喝豆浆吗，这回您知道了吧，及时您的宝宝已经一岁以上了，也要根据宝宝的实际的情况加配主食以及豆浆，因为每个宝宝的自身情况不同，我们不能够一概而论，这一点宝妈们要格外的注意，有问题要及时咨询相关的专家。