孕妇能不能喝蜂蜜，小编告诉你

孕妇能不能喝蜂蜜，很多的朋友们都会有这样的疑问了，大家都知道蜂蜜水是非常好的，对我们的身体的益处也是多多的，并且真的是大家最最喜欢的食物之一了，因为好处实在是太多了，排毒养颜，润肠道，好处真的是数不尽，今天就看看孕妇究竟可否适用。

一、孕妇能不能喝蜂蜜

1.孕妇能喝洋槐蜜吗?很多准妈妈都关心这样一个问题。蜂蜜是一种天然的美容佳品，内服外用都有好处，但是孕妇喝蜂蜜好不好很多朋友不清楚，下面湖南源之蜜蜂业店主针对孕妇能喝洋槐蜜吗对此进行详细解答。洋槐蜜适合孕妇吗的原因是：洋槐蜜是蜂蜜的一种。洋槐蜜有去湿利尿，凉血止血之成效，能坚持毛细血管正常的抵搞才能，低落血压，并用于防备中风，同时也有清热补中，解毒润燥的成效，如果你不知道孕妇便秘怎么办，喝洋槐蜜最好，一天2次，早上可以用面包加一勺蜂蜜，晚上睡觉时，可用温牛奶再加些蜂蜜，对孕妇便秘有很好的功效与作用的。

2.想必首先是怕对胎儿有影响。洋槐蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在洋槐蜜中含量最高。洋槐蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

3.现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

4.孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

二、当孕妇糖高时怎样用蜂蜜水

蜂蜜约含80%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。

蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。如果实在是要食用也需要注意量的控制，一定不能多食，并且在血糖控制较稳定的情况下。

孕妇能不能喝蜂蜜，这回问题解决了吧，孕妇很辛苦，吃什么都是很小心翼翼的，可是小问题也是可以解决的，小编已经解决了。对于准妈妈而言，蜂蜜水真的是非常的不错，而且吃起来的时候宝宝和妈妈都可以吸收营养，还能够很好的解决妈妈的便秘问题哦。