孕妇吃辣椒能行吗，我来告诉你

孕妇是一个家中的重中之重，女人一旦怀孕，需要注意的地方实在是太多了，尤其是在饮食方面，很多东西都不能吃，往往许多的新手家庭新手妈妈对这些都不能详细而全面的掌握，因此需要在吃很多东西之前做充分的了解，今天给大家普及孕妇吃辣椒可以吗

一、孕妇吃辣椒能行吗

辣椒是一种含有丰富的维生素、胡萝卜素及钙、铁等的食物，对孕妇的免疫力有提高作用，但是辣椒属于温热性食物，孕妇进食辣椒，可能会引起大便干燥、便秘的情况，因此建议孕妇少吃辣椒。

二、孕妇需要慎重吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

三、孕妇不能吃的水果

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

所以，看了上面的了解，我们知道孕妇吃辣椒是不好的，其实，一切的怪味道的食物吃了对孕妇的身体都不好，大家在平日里要多加小心，为了我们辛苦的孕妇，为了肚子中的宝宝，做事之前多多查阅资料，保护好家里两位重要人士，希望各位身体健康。