关于丰富多彩的餐饮精选

茶圣陆羽在《茶经》中介绍：“茶者，南方之嘉木也”。简而言之意思就是南方出好茶，作为我国十大名茶之一的普洱茶，原产自于云南那一带，与普洱府合名。普洱茶与云南的自然地理、民族文化相关联，普洱茶文化在漫长的历史长河里沉...

茶树菇，是我们平时经常拿来煲汤的一种菌类。我们常吃的茶树菇一般都是干活，买回来吃的吃之前还需要浸泡过之前才能吃的哦。但是其实茶树菇也是经常会吃新鲜的。新鲜的茶树菇味道会更加的鲜美，做法也更加的多样。一起来看...

“寒冷的冬日，来一锅热气腾腾香气四溢的水煮鱼，让你有种大快朵颐的感觉！”食材明细主料大头鱼（大约三斤）肥肠（250克）毛肚（200克）鸡脚（250克）豆腐（一块）姬珍菇（200克）金针菇（100克）莴笋（一根）大葱（适量）干红辣椒（适量）蒜头（适量）香菜（适量）芹菜（适...

“不是生活不爱你，只是你不爱生活罢了。爱生活的人都是一样柔暖，即使是一条简单不过的茄子，他们都会让它变成各种不一样的美食。尊重生活的人，才会尊重食物的本真。”食材明细主料茄子（1条）辅料蒜（适量）黑胡椒（5g）盐（6g）花生油（10g...

豆苗是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，几乎所有人都见过和吃过。同时豆苗还有其他很重要的作用，比如说可以保护眼睛，增加人体的抵抗力。但是很多人不是特别喜欢吃豆苗这种菜，因为他们认为豆苗的味道不是很好。那么下面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟过节总是大鱼大肉吃得人经常不消化，过节后该是清一清肠胃啦。黄瓜，清新自然，里面含有的丙醇二酸可以抑制脂肪吸收入体内，是很好的减肥食品。胡萝卜里有丰...

水果酸奶，水果与酸奶搭配的新吃法。光吃水果或者酸奶会觉得单调，容易腻。像这样把多种食材搭配在一起，既有创意，口味也更加丰富多彩。制作方法非常简单，酸奶倒进碗里，再摆上自己喜欢的各种水果，坚果或者麦片。主料酸奶：一盒辅...

自助烤肉大家都吃过，作为未来主角快餐的蜜思牛烤肉品种很丰富，各种各样的菜任你挑选。蜜思牛烤肉也适合各种人群，可谓是老少皆宜。现在由小编为大家介绍蜜思牛自助烤肉加盟的优势吧!一、蜜思牛自助烤肉加盟优势在哪里1....

“有时候做太多正儿八经的营养餐，宝贝会有小小的意见，不愿意多吃。这时候，来点简单的吧，轻轻松松几分钟搞定，关键是超得小家伙的喜爱呢！生活就是如此，不必什么时候都繁琐复杂，适当的时候来个简单轻松的，别有一种感觉呢！有时候做...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料彩椒：3只牛肉：200辅料油：4勺鸡蛋：半个白糖：1/5勺酱油：1勺盐：1/3勺生粉：1勺具体步骤1.牛肉洗净用厨房用纸蘸去水份之后切成条，做牛柳要顺纹切成小丁。2.在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：适量酸菜：适量猪肉：适量菠菜：适量胡萝卜：适量蘑菇：适量辅料盐：适量酱油：少许胡椒粉：适量姜末：适量葱白：适量具体步骤1.菠菜榨汁，胡萝卜榨汁，放小碗备用2....

很多朋友喜欢吃枣子，不管是季节性的冬枣，还是晒好的红枣，一是大家都知道枣子的营养价值什么丰富，二是枣子的口感也十分香甜，深受男女老少的喜爱，很多人仅仅是知道枣子可用作补品，但不知道枣子的营养到底有多丰富，今天带大家了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：80鸡胸肉：100彩椒：120木耳：30辅料盐：适量葱姜：适量橄榄油：适量生抽酱油：适量淀粉：适量味精：适量白糖：适量具体步骤1.鸡胸肉洗干净，切成丁。2.鸡丁用油、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500辅料菠菜汁：适量猪肉白菜馅：适量火龙果皮汁：适量盐：适量胡萝卜汁：适量具体步骤1.菠菜汁、火龙果皮汁、胡萝卜汁加适量盐和面。2.揉成光滑的面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道丰富的吉祥彩丁五颜六色的，很适合作为家常菜或专做给宝宝食用都是一个很不错的选择。为什么叫吉祥彩丁呢？肉食选取了富含大量蛋白质的鸡胸脯肉，多食...

“喜欢吃金针菇，也喜欢紫甘蓝，还喜欢胡萝卜，当然，还有韭菜，和火腿。好像很少有我不吃的菜菜哦。嘻嘻，大家看出来了吧，我一点都不挑食。一日偶然在电视上，看到一个采访，大致说的是，饮食健康那些事儿，一大串的养生知识，我没记住多少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：150辅料油：适量青椒：2个玉米淀粉：适量红椒：1个盐：适量蒜：适量葱：适量蛋清：适量酱油：适量具体步骤1.准备两个青椒，1个红椒洗净，撕成小朵2.准备五花肉片...

“儿子周末幼儿园放假，想给宝宝做点好吃的，新鲜的，换换口味，所以今天上午用了三个小时，从准备到上桌，呵呵，儿子喜欢吃！”食材明细主料白面（500克）紫甘蓝（200克）胡萝卜（1个）菠菜（100克）辅料色拉油（适量）姜粉（0.5勺）十三香（0.5勺）香油（适量）蚝油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个海苔：20米饭：1碗黄瓜：50水发黑木耳：10虾仁：30辅料姜汁：适量油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.准备黄瓜50克，虾仁30克，水发黑木耳10克，鸡蛋1个，海苔10...

“很喜欢”食材明细主料南瓜泥（适量）小白菜（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹馄饨的做法步骤1、用了南瓜泥，紫甘蓝，小白菜，胡萝卜，清水各取汁50克，怎么觉得紫甘蓝颜色不艳，就取了紫苋菜汁，不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多爱美的女生都喜欢这两样食材，它不但美味，还是低脂食物，不用担心体重。这道蜜汁多彩粗粮，色香味俱全，漂亮的颜色，刺激着的味蕾增加食欲。粗粮营养营养丰...

论吃素，我真的是太有一套了！各种各样的素菜搭配都被我尝试了一遍。今天做的爆炒芹菜木耳胡萝卜丝颜色看上去就很丰富，红绿黑看起来极富视觉体验，营养搭配上更是十分完美，纤维素、胡萝卜丝、维生素都有。主料木耳：一小把芹菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：适量香菇：适量辅料肉：适量红辣椒：适量青椒：适量彩椒：适量豆干：适量具体步骤1.虾仁洗净去肠泥，卤味豆干，肉，香菇（泡水后）和各色椒都切一般大小的丁。2.油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩虹土豆丝披萨是一款西式的产品，营养丰富，价值高，非常不错的一款产品，土豆是一款营养美食，含有高热量低脂，所以吃了不会导致身体发胖，并且土豆还吃起来口感...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：半条寿司用豆皮：适量辅料当当乌冬面：1包盐：适量胡椒粉：适量橄榄油：适量红椒：半个草菇：8个烤熟白芝麻：适量豆干：2片芹菜末：适量黄椒：半个烤紫菜：适量具体...