山楂孕妇能吃吗，这里告诉你

孕期是每个女人一生中最重要的时刻，容不得一点马虎。每个妈妈都希望自己的宝宝得到最好的照顾，生怕肚子中的宝宝受到哪怕一点伤害。而生活中就是有那么多的不安全的因素，都应避免。今天我们就来讨论一下，山楂适合孕期的时候吃么？

一、山楂孕妇能吃吗

怀孕的人可以适当吃山楂，不能多吃。山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇吃看之后会导致子宫收缩，可能会有流产的情况，因此最好是少吃。

如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。

中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。

二、孕妇吃山楂有什么影响

1、胃酸过多

山楂可以刺激胃酸分泌。在怀孕之后，孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高，胎儿发育会压迫胃部，很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂，会导致胃酸增加，导致反胃。

2、消化不良

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病

山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。所以对于牙病的患者，应尽量少食山楂，不然的话牙病加重，就得不偿失了。如果吃的话，也应即使少量，并且吃完后其实的漱口。

4、降压，降脂

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

5、防治动脉粥样硬化

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。

山楂孕妇能吃吗，总的来说对于山楂这种，既可以作为食物又可以作为药物的食物，一定要慎重。老话说的好，过犹不及，什么东西吃多了都不好。许多妈妈喜欢吃酸的，于是就大量的食用山楂及制品，这样的话就会对肠胃造成严重负担，容易伤脾胃，所以少食适量为宜。