孕妇能不能吃杏仁，今天告诉你

不知道这里的各位朋友家里如果有孕妇的平时都喜欢吃什么食物呢，大家啊喜欢吃杏仁吗，杏仁是干果的一种，而且营养价值非常的高，对于人体有很多的好处，那么我们都知道孕妇饮食方面有很多的注意事项，那么孕妇能不能吃杏仁呢，一起看看。

一、孕妇能不能吃杏仁

杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁，多吃核桃和榛子之类的，对胎儿的脑神经发育有好处的。

刚怀上的几个月最好别吃，特别是流过产或有习惯性流产的孕妈妈，因为杏仁是容易导致流产的食物，怀个宝宝不容易，所以前期最好一定注意一些。好好保重自己，爱护宝贝，

二、孕妇不宜吃食品

1.桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;

2.杏仁

杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁; 3.山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃;

4.黑木耳

黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;

5.薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

6.马齿苋

马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;

7.久存土豆

土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;

8.热性香料

孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果;

孕妇能不能吃杏仁，文章中按照孕妇不能够摄入的成分告诉大家孕妇适不适合吃杏仁的，所以在这方面大家一定要严格控制，千万不能觉得迟一点没事就吃的哦，这里我们还给大家介绍了集中不适合孕妇吃的食物，里面同时告诉了大家原因哦。