你听说过消炎润喉茶的做法吗，不知道的快来看看吧

夏季，总有一些人因为天气变化而得上了感冒等这些小病。但是小病也要治啊，不仅在药品上，在平常的食物上也可以通过吃一些帮助减轻症状的食物来治病。那么你听说过消炎润喉茶吗？这是可以帮助我们减轻喉痛的一种茶，那么它该怎么做呢？

你听说过消炎润喉茶的做法吗，不知道的快来看看吧

天气逐渐变凉，早晚的大温差也容易让人感冒，进而引发喉咙痛，吃刺激食物也容易引起喉咙痛，过度使用声带也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉不舒服，可适当饮消炎润喉茶来缓解症状。

一、金银花橄榄茶

1、功效：感冒伴有咽喉肿痛喝金银花橄榄菜可以缓解，金银花抗病毒薄荷疏风清热、消炎。

2、材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

3、做法：将金银花、橄榄加入水煮沸，再放薄荷转小火煮5分钟，去渣后饮用。

二、罗汉果茶

（一）功效：如果是肺热引起的咽喉痛，可以煮罗汉果茶来饮用。罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽喉痛。

（二）做法

1、用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。

2、当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,准备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟;每天1剂代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。

三、胖大海茶

（一）功效：声带如果过度使用，咽喉发炎水肿而疼痛，可以喝胖大海茶，胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果。甘草可清热解毒，缓解止痛。

（二）材料：胖大海6克，甘草2-3片。

（三）做法：加入沸水冲泡，焖十分钟后即可饮用。

四、西洋参麦冬茶饮

（一）功效：若是由于阴虚内热引起的久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴的，可以喝西洋参麦冬茶。此茶饮可以养阴润肺、生津止渴。但是风寒感冒咳嗽以及肺寒白痰多者不适宜饮用。

（二）材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，

（三）做法：放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。

五、茉莉花茶

功效：茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

以上就是为大家推荐的清咽润喉茶饮，如果喉咙不舒服，首先要清楚引发症状的原因，然后再对症选择适宜饮用的茶饮来缓解症状。

这五种消炎润喉茶的做法就给大家介绍到这里了，希望它们能够在日常生活中你得病的时候帮助到你。峰回路转，你是不是也应该去看一看自己的家中有这些能够帮助你消炎润喉的食物了呢？小编只能提醒你到这里了，最后希望你的身体健康哦！