过敏可以喝茶吗，快来看看，不知道的不要乱喝

茶是中国的传统饮品，按制作工艺的不同又分为绿茶，红茶和白菜等。茶叶含有多种有益成分，对身体有很好的养生保健作用，而且还能用来做菜，比较有名的有：龙井炒虾仁，茉莉花竹筒饭，绿茶拌豆腐等。一般来说，茶的饮用没有什么禁忌，但是如果是易过敏者，可以喝茶吗？

一、过敏可以喝茶吗

至于过敏的时候能否喝茶问题，那么首先是要先了解一下，你的过敏原在哪里到底，是什么因素会导致的过敏，这样才可以正确的判断，一般很少人会对茶叶过敏,而且喝茶其实对于帮助我们排出身体一些毒素，也可以带来很好的效果，所以对缓解过敏问题，反而能够带来帮助，因此皮肤过敏的人是可以喝茶的，但是要注意，暂时不要喝浓茶，可以选择温性的茶饮。

二、皮肤过敏人不宜多喝绿茶

绿茶我们生活中经常和的一种茶，它不仅可以去火，可以清肠排毒，更是减肥产品的首选。但是过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制造工艺中没有发酵环节，所以养分较之其它类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。可以喝红茶，普洱茶等

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，因而受到不少嗜茶族的喜欢。绿茶中的成份，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等效果是其它茶叶无法比拟的，而红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。

三、春季喝点茶可止皮肤瘙痒

春季容易皮肤瘙痒，而喝茶可防止皮肤瘙痒，这是因为茶叶里含有丰富的微量元素锰，而锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：

一是能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，这样可减少对皮肤的不良刺激;

二是可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥;

三是能促进维生素b6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能，所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。

茶叶又被称为“聚锰植物”。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但人体对其中锰的吸收率却较低，而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收，但含量又较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶颇具优势。

过敏可以喝茶吗，过敏体质者易受到很多因素的影响而发生过敏，所以，在喝茶之前要特别注意自己的身体变化状况。在饮食方面，也要注意平衡膳食，可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果等来增强抵抗力，避免吃一些海鲜，河鲜，柿子，猕猴桃等极易引起过敏的食物。