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杨桃用什么腌制,你知道吗,不知道的快看过了吧

杨桃是生活中常见的一种水果,营养价值高,颜色鲜艳,口感清爽可口,味美汁多!很多人都喜爱吃杨桃,特别是一到夏天,家家户户都会买点杨桃来吃。杨桃不仅可以直接吃,还可以拿来腌制。那么,杨桃用什么腌制呢?又是怎么腌制的呢?让我们一起来看看吧。

杨桃用什么腌制,你知道吗,不知道的快看过了吧

一、杨桃营养成分

每100克果肉含水分92.5,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,纤维1.1克,碳水化合物5.3克,灰分0.4克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸1.0毫克,抗坏血酸7毫克,钾126毫克,钠0.7毫克,钙3毫克,镁6毫克,铁0.6毫克,锌0.5毫克,磷27毫克,硒0.84微克。

二、杨桃用什么腌制

(一)杨桃做法一

(1)材料:杨桃500克、白糖适量、咸梅适量

(2)做法

1、杨桃用清洁棉刷洗干净,再放入热的开水中过一圈;

2、剩下的一半消毒密封罐,拿出沥干水分,杨桃削去边皮;

3、再头尾切掉,全部切成大小均匀的块状,依次放入密封罐中;

4、倒入咸梅撒上白糖摇晃均匀即可,盖上锅盖密封好,继续摇晃一下,很快就会出盐水的,第二天即可开吃。

(二)杨桃做法二

(1)材料:杨桃(净重) 500g、盐3g、砂糖80g

杨桃用什么腌制,你知道吗,不知道的快看过了吧 第2张

(2)做法

1、杨桃洗净切去侧边与头尾,切约0.5cm厚片;

2、加入盐后,稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水;

3、将杨桃片取出整齐放置于竹筛后,大太阳日晒约1天至表面收缩干燥(如天气不佳,也可以用烤箱用100度烤干) ;

4、将杨桃片加入糖拌匀醃渍至出糖水,将杨桃片取出放在网架上,移入冰箱冷藏1天收缩水份;

5、第二天将杨桃片移至烤盘网架上放入烤箱,用100度烘烤干燥至喜爱的口感即完成。

(三)杨桃做法三

(1)材料:杨桃、盐适量、白糖适量

(2)做法

1、先杨桃洗干净,把杨桃切成五角星形状;

2、然后用用盐巴均匀搅拌,放置冰箱一夜时间左右;

3、盐巴腌制过后,把水分倒出来,稍微拿篮子控控水分几分钟再进行下一步;

4、接着就可以一层白糖一层杨桃的铺好,最上面可以放置多点糖,做好封好保鲜膜放冰箱1到2天;

5、腌制糖后的杨桃,就可以在太阳底下晒了,偶尔半小时要翻一翻面。

杨桃用什么腌制,你知道吗,不知道的快看过了吧 第3张

杨桃夏季吃的话是能清热解暑的,可是杨桃性寒,吃多了容易引起腹泻,所以建议大家适量的吃。另外,肾脏不好的人,切记是不能吃杨桃的,一定要记住每种食物都有它的食用禁忌。关于杨桃用什么腌制的,又是怎么腌制的等问题今天就为大家介绍到这里。

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