自制润喉茶你知道吗，不知道的快来看看吧

很多人都会因为种种原因时而喉咙不舒服，大部分人都喜欢在这个时候含一片含片来缓解，可是含片也是药，有些人就想着可不可以自制一些润喉茶来缓解自己的喉咙问题呢，其实当然是可以的了，我们可以在平日里多饮用一些润喉茶，这样还可以起到预防的作用呢。

一、自制润喉茶——膨大海

1、成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。

2、功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等。

二、自制润喉茶——橄榄茶

1、成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。

2、功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。

三、自制润喉茶——罗汉果茶

1、成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。

2、功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽乾等。

四、自制润喉茶——山查利咽茶

1、成分及其用法：生山查20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。

2、功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

五、自制润喉茶——金银花橄榄茶

1、成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。

2、功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。

温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻;用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。

六、自制润喉茶——菊花茶

1、成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。

温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

2、功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。

七、自制润喉茶——二绿女贞茶

1、成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

2、功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。

怎么样，这些自制润喉茶的做法是不是简单易学好操作呢，如果您学会了那就从现在开始喝起来吧，如果长期适当的饮用还可以起到预防的作用，减少我们喉咙不舒服的次数，这样是不是很棒呢。以上几种自制润喉茶还是有着略微的区别，大家可以选择更适合自己的哪一种呦。