蜂蜜是乳白色的好吗？蜂蜜有什么功效呢？

蜂蜜是一种天然的产品，直接从蜂巢中取出无需进行任何的加工和制作，故而是人们最为理想的一种食品，每天一杯蜂蜜水是人们所能够接受的，而且长期食用能够带来好的作用，蜂蜜分为很多种，那么大家知道蜂蜜是乳白色的好吗？蜂蜜有什么功效呢？

一、蜂蜜是乳白色的好吗

这种蜂蜜是冬蜜，是上等的蜂蜜，可以排除大家的顾虑。蜂蜜是一种天然的保健品，一般早上空腹，晚上睡觉前喝。水温不要太高。一般用45摄氏度的温水。水温过高会使蜂蜜里面的活性酶失去活性。功效就大大的减退了。

二、蜂蜜有什么功效呢

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

2.保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

蜂蜜是乳白色的好吗？蜂蜜有什么功效呢？蜂蜜乳白色并不是说明它变质了或者有什么问题，实际上蜂蜜呈现乳白色是冬蜜的一种特性，蜂蜜分为春蜜和冬蜜，由于冬蜜的生产条件更为严苛，营养价值也比春蜜高，所以它的价格较之昂贵，但是胜在作用更明显