蜂蜜的美容功效，喜欢吃蜂蜜的朋友是否都清楚呢？

一说到蜂蜜，大家应该都是非常熟悉的。蜂蜜中富含葡萄糖、果糖以及各种对人体有益的营养成分，而且蜂蜜中的葡萄糖等糖类是少数对人体没有副作用的糖类，所以糖尿病患者都可以食用哦。蜂蜜的功效也是非常的多，除了日常泡茶时加一些具有保健功效，还有美容等功效哦。

一、蜂蜜的美容功效

1.预防痘痘和痤疮

蜂蜜中含有多种天然消炎杀菌成分，它能消灭人体皮肤表面的细菌和真菌也能减少病毒对人类皮肤的伤害，平时人们坚持用蜂蜜抹脸，可以阻止痤疮和痘痘生成，能让人们的皮肤保持光滑细嫩的状态。

2.去除痘印

人类进入青春期以后总会出现大量的青春痘，那些痘痘在消失以后，还会在皮肤表面产生让人烦恼的痘印，如果在日常生活中能坚持用蜂蜜抹脸，特别是长有痘印的部位用蜂蜜多按摩，一会儿就能让痘印慢慢淡化，时间长了以后，痘印就会完全消失。

3.收缩毛孔

收缩毛孔紧致肌肤也是人们用蜂蜜抹脸的重要好处，它能促进皮肤细胞再生和代谢并能让人类皮肤吸收充足的水分，可以让人类皮肤保持正常健康状态，坚持使用蜂蜜抹脸就能去除皮肤的皱纹，增加皮肤弹性。人们在用蜂蜜抹脸时，可以把一个蛋清与蜂蜜搭配在一起，调匀后再用来抹脸，这样会让它收缩毛孔，紧致肌肤的功效更加出色。

4.淡斑美白

人们用蜂蜜抹脸的时候，加入适量的珍珠粉和橄榄油，调匀以后再涂抹在脸部肌肤上，既能自用细嫩肌肤又能淡斑美白，坚持使用美容作用特别好。但大家在用蜂蜜抹脸的时候也要注意，再用蜂蜜抹脸，以前应该先用温水把脸洗干净，而且在蜂蜜膜脸以后15分钟，需要用清水再次把肌肤清洗干净，而且要涂抹适量的护肤品。

二、蜂蜜的功效

1.蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2.蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4.蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

看了上面这么多关于蜂蜜的营养价值及功效的介绍，相信大家也知道了蜂蜜的美容功效是挺不错的了吧。其实蜂蜜的功效还有很多很多，如果大家仔细去探索发现，会找到更多哦。那些爱美又爱养生保健的朋友，平时可以多食用蜂蜜这种人间美味哦。