用蜂蜜洗脸好吗？蜂蜜的强大功效你要知道

蜂蜜是家家户户常备的一种食物，它味道甜甜的，深受妇女儿童的喜爱。最近有朋友问我说：蜂蜜可不可以用来洗脸护肤？用蜂蜜洗脸好不好？小编也是第一次听说蜂蜜不仅能吃，难道还能用来洗脸吗？那么今天我们就来一起探究一下蜂蜜的这些神奇功效吧。

一、可以用蜂蜜洗脸吗

用蜂蜜洗脸具有美容的功效，蜂蜜本身就是很好的美容产品，喝蜂蜜不仅有美容功效，还对身体很有好处。

蜂蜜对身体的好处非常多，有丰富的维他命、矿物质和酶，能够有效的预防肌肤干燥，可以让肌肤更滋润、光滑有弹性，加个几滴进去洗脸水里就很有效了!

需要注意的是，用蜂蜜洗脸的话，在选择蜂蜜时，一定要注意买好的蜂蜜，现在市面上由于假冒的产品较多，希望大家在买的时候一定要注意慎重选择，以免买到假的蜂蜜，没有起到效果。

二、吃蜂蜜有什么好处

1、提高消化能力

通过研究发现，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。

2、改善睡眠质量

你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦。

3、止痛作用

专家告诉我们，蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

4、保护视力

带着一个大大的眼镜已经成为了很多人的标配，这主要是由于生产力的不断提高，很多生活问题还有工作问题都能够通过电脑来解决，长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害;除此之外，长期面对电脑也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。

看完以上对蜂蜜的全方面的介绍，小编现在也是恍然大悟，原来蜂蜜不但可以食用，而且用蜂蜜洗脸还可以起到美容护肤的功效呢。不过我们需要注意的事，如果用蜂蜜护肤、洗脸、按摩的话，一定要注意蜂蜜的调制用量，因为太过粘稠的话容易堵塞毛孔哦。