冰豆汁解暑，那么怎么做呢？

炎热的的夏天来了，每天与炎热的天气做斗争。生害怕一不小心就中暑了，喝水已经成为每时每刻的必备，但是酷热的夏天喝水还是解决不了口渴。那么冰豆汁解暑吗？冰豆汁能缓解口干舌燥的我吗，酷热难耐的夏季，来一杯解暑的冰豆汁简直棒极了。今天小编来带你了解一下冰豆汁的做法。

一、冰豆汁解暑吗？

“豆汁还是喜欢原味的，虽然喝了不少五谷的之类的豆汁，但我感觉还是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆，比什么饮品都要解渴。有解暑的功效”豆，是我国古代传统饮品，起源于西汉。是由大豆浸泡过后磨碎、过滤煮沸而成。豆浆具有高质蛋白以及丰富的豆固醇和钾、镁、钙，能够改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。

豆汁是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。我们将营养丰富的豆浆转化成夏日里消暑的雪糕，这样让更多的人都能吸收营养物质，适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，让大家在炎炎夏日里消热防暑，生津解渴。

“豆浆还是喜欢原味的，虽然喝了不少五谷的之类的豆浆，但我感觉还是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆，比什么饮品都要解渴。。”豆，是我国古代传统饮品，起源于西汉。是由大豆浸泡过后磨碎、过滤煮沸而成。豆浆具有高质蛋白以及丰富的豆固醇和钾、镁、钙，能够改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。我们将营养丰富的豆浆转化成夏日里消暑的雪糕，这样让更多的人都能吸收营养物质，适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，让大家在炎炎夏日里消热防暑，生津解渴。

二、做法

1、先将黄豆提前至少6个小时泡上。

2、搅拌机中加黄豆和水搅拌(说明书上都有搅拌量的说明啦)， 但在搅拌之前，我会将搅拌机中的一半水放到锅中同时煮。 一边煮水一边启动搅拌机。

3、水开后加入搅拌好的豆浆，先开大火，撇去泡沫，再用文火煮上3分钟，要不停的搅拌一下。

小窍门

1、豆浆机是好洗了，但锅就难洗了，开始没经验，还买了好几个钢丝球。后来发现窍门了，在将搅好得豆浆到进锅煮之前，先在锅中加些水，先煮，煮开了，趁水开将豆浆倒入再煮，锅就很容易洗啦!!! 不过水不能加多，会稀释豆浆的，只要盖住锅底就行了。

2、煮豆浆很容易沸锅，那是不能关火，因为都是泡沫，沸锅只是假沸，豆浆还没熟呢，一定要将泡沫撇出来。

3、其实豆渣不是没用，可以在洗澡时在用沐浴露之前当成身体的磨砂膏，去角质的效果很棒，还是全天然产品嗫。

冰豆汁解暑的做法小编已经给你们写出来了，但是要注意啊，冰豆汁属于凉性的，酷热的夏季还是不要贪凉，吃凉的食物。否则很容易会引发腹泻，甚至可能影响肠胃功能，对身体有害。喝冰豆汁喝要适量，也要告诉身边的朋友哦，不可过度依赖与凉，其实喝热水也有很好的解暑作用。