雪菊性寒还是温

提起雪菊可能很多朋友会有一些陌生，那么就简单为大家介绍一下，首先雪菊并不是一个独立的物种，它是生长在天山一代的。一种高寒植物雪菊比我们平时见到的其他菊花价值高很多，而且口感也不一样，那么接下来就来为大家介绍一下雪菊的功效。

一、雪菊性寒还是温

昆仑雪菊是寒性的，而且寒性极强，特别是高海拔的昆仑雪菊，其寒性要比其它雪菊强得多，因此在冬季饮用特别需要注意，饮用这极寒的饮品，饮用过量时，会闹肚子的，同时对于部分人群在饮用雪菊时，按照正常的饮用量饮用，也会出现拉肚子现象，此时必须减少饮用量。雪菊寒性较强，望茶友们饮用时一定要注意。

二、喝雪菊茶有什么好处

常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。同时，能调节三高、营养心肌、抗菌消炎。

1.瘦身美容：身体废物影响作为雪菊，有利于蜂窝组织减肥和减少。

2.营养心肌：包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用，可以提高心输出量，增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。

3.提高睡眠质量：长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。

三、雪菊茶怎么泡

雪菊茶怎么泡?在日常生活中，饮茶之人一般都是很讲究泡茶的步骤的，那雪菊茶怎么泡比较好喝呢?

1.根据昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2.将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

3.往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

同时，冲泡雪菊茶要用什么水呢?以矿泉水或纯净水为佳，口感会更加甘醇，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

雪菊性寒因此在一定程度上它可以起到去火的作用，在近些年来身边也有很多朋友开始流行喝起昆仑雪菊来，但是在这里还要提醒大家一下，如果你有脾胃虚寒的症状，最好不要饮用雪菊，还有孕妇朋友们尽量也要减少对这类寒性食物。使用，避免对身体产生不当影响。