葡萄解渴吗？有什么水果是解渴的呢？

正值盛夏，这是一个盛产水果的季节，也是一个炎热的季节，在炎炎夏日下，能够吃到解渴又好吃的水果是非常幸福的，那酸酸甜甜又圆润的葡萄有没有解渴的功能呢?那什么水果有较好的解渴功能呢?

一、葡萄解渴吗

关于葡萄能不能解渴?这可以分为两种状态，两种情况。

1.葡萄汁

葡萄它是一种鲜嫩多汁的水果，在炎热的夏季吃上几颗，可以帮助我们解渴，而且酸酸甜甜的，可以刺激我们的味蕾，还可以促进我们肠胃的消化。而且最重要的是把它做成葡萄汁的话，这种果汁比葡萄更容易被身体消化吸收，能为人体补充丰富维生素和矿物质，还能让人体吸收大量的葡萄糖，更能解渴。

2.葡萄干

葡萄干是由葡萄晒干得来的，它里面已经没有了多少水份，它不但不能解渴，吃多了还会造成我们更加口渴。但是，它有其它的很多的功能，比如改善贫血、缓解疲劳、抗氧化、促进排毒等功能，因为葡萄干中铁和钙的含量都很丰富，而且有大量的葡萄糖和多种矿物质、维生素、氨基酸。

二、解渴的水果

1.西瓜

西瓜夏天解渴的不二之选，西瓜中含有大量的水分，可以补充我们体内的损失，它还含有糖分，可以给我们补充能量，为身体供能，拥有很多的维生素，这些维生素都是我们人体所必需的营养元素。西瓜不但能够解渴，还能够消暑。

2.椰子

椰子含有的水分也是特别多的哦，它也是很解渴的。把它放进冰箱里冷藏后味道更好哦。还有其果汁和果肉都含有丰富的营养成分，具有生津止渴、美容护肤等功效。

总之，葡萄汁还是可以解渴的哦，但是葡萄干就不行了，但是它们对于我们的身体都有很大的好处哦。要是想解渴的话，西瓜是比较合适的选择哦。在夏天，有各种各样好吃的水果，大家一定要注意防暑和多吃水果、多喝水补充水分哦。