秋梨膏的做法 养颜润肺-------秋梨膏 秋梨膏怎么做

“梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。
梨的功效
生津、润燥、清热、化痰
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴

红枣养颜之佳品

罗汉果的功效
清肺利咽、化痰止咳
润肠通便”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

秋梨膏的做法步骤

• 1、材料

• 2、雪梨去皮洗净，切成细丝，红枣洗净去核，切细丝，姜洗净，切丝，罗汉果洗净捏碎

• 3、将所以材料入煮锅，入适量清水

• 4、大火煮开，转中火煲30分钟，用漏勺，捞出材料渣

• 5、加入冰糖，继续煲，煲至汤汁浓稠，取出，放凉，用瓶子装起，入冰箱冷藏

• 6、随时喝，用开水勾兑ok，这是兑好的

• 7、刚好做了马蹄糕，搭配