蜜制杭白菊的做法 蜜制杭白菊怎么做

“杭白菊又称“千叶玉玲珑”，花瓣洁白，气味清新，有清热解毒、疏散风热、平肝明目的功效。

杭白菊的清肝和明目效果特别好，日常可以冲泡一杯杭白菊饮用，据说经常喝杭白菊的人视力都特别好。对于电脑办公一族和低头玩手机一族也可多喝杭白菊，因为杭白菊的抗氧化和抗辐射效果很显著，所以说杭白菊绝对是好东西。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蜜制杭白菊的做法步骤

• 1、自家花盆摘的杭白菊，剪去小枝小叶，用淡盐水漂洗一下。

• 2、捞出平铺着晾晒干水份

• 3、锅中水开，放入蒸屉，大火蒸三分钟。

• 4、晾凉后，装入玻璃瓶中。

• 5、加入冬蜜。

• 6、搅拌均匀，让冬蜜把菊花全包裹着。蜜一定要放够多，这样才不容易坏，可以放很久哦。做好后，盖上硅胶盖，放进冰箱保鲜，腌上三五天，就能拿出来泡水喝了。

• 7、一次勺出5朵小菊和一些蜂蜜，用温水冲泡，菊香拂面，沁人心脾。