如何冲泡杭白菊？饮用杭白菊需要注意哪些？

茶叶在我国很早以前就存在了，经过了这么多年的发展现在茶叶的种类越来越多，现在越来越多的人喜欢喝茶叶水了，其中比较受女性朋友欢迎的就是花草茶了，尤其是花草茶中的菊花茶，菊花茶又以杭白菊最为出名，那么大家知道杭白菊怎么冲泡吗?我们饮用杭白菊的时候又有什么样的禁忌呢?

一、如何冲泡杭白菊

我们在冲泡杭白菊的时候最好用玻璃杯，然后往杯子中放入5粒左右的菊花就可以了，然后冲泡的时候一般要用100摄氏度的沸水进行冲泡，这样才能把菊花茶的香气完全的激发出来。

如果喝的人比较多的话，我们可以抓一小把菊花茶放到茶壶中，然后加入烧开的水泡上3分钟左右的时间再把茶水倒入茶杯中就可以饮用了。我们每次喝菊花茶的时候一定不要喝完要稍微的留一些底然后再倒入新的茶叶水再喝。

二、饮用杭白菊需要注意哪些

我们喝杭白菊泡的茶水时一定要随时泡随时喝，菊花茶一定不要过夜了之后再喝，因为现泡的菊花茶具有抗氧化的物质但是过夜之后这种物质特别的容易被氧化，而且茶叶水也失去了原有的颜色，所以一定不要过了一晚上之后再喝。

我们在冲泡菊花茶的时候有的人喜欢放一些冰糖因为这样可以让茶水的口感更加的好，但是我们有的时候是不太清楚自己的体质是什么样子的，有的人适合喝放冰糖的但是有的人不适合，所以泡菊花茶的时候就不要放冰糖了。 

我们冲泡菊花茶的时候一定要讲究正确的搭配，要把性质了解之后再搭配不要随意的搭配。

另外，小编在这里还想提醒大家的是杭白菊是一定不要和鸡或者猪肉在一起进行食用，因为它们是相克的，如果一起吃了之后特别容易引起身体的不适，另外，杭白菊也不要和蔬菜中的芹菜一块吃。好了，那么小编今天的讲述就先到这里吧。