淮山豆浆的做法 淮山豆浆怎么做

“淮山是山药，习惯淮山是指干的山药，而新鲜的称为山药。我常用淮山、莲子茨实煲汤，据说有健脾、厚肠胃、补肺、益肾。淮山和豆浆一起打成豆浆，色泽奶白奶白的，据说能健脾、益气、补肾，滋阴健身的功效。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

淮山豆浆的做法步骤

• 1、准备材料：黄豆40克和淮山20克

• 2、将黄豆和淮山洗净

• 3、把黄豆和淮山放进豆浆机里

• 4、加入1000毫升水

• 5、按下豆浆【五谷豆浆】功能键

• 6、豆浆机工作完毕，可以根据口味放入适量的砂糖，我喝豆浆不加糖的

小窍门

1我用的豆浆机黄豆可以不用提前浸泡的，如果豆浆机搅拌马力不够，可以提前浸泡淮山和黄豆，浸泡一晚
2豆浆可以过滤一下，我使用的豆浆机打磨出来的豆浆很细腻，我没有过滤