鸡米花的做法 外酥里嫩鸡米花💯（无油烤箱版）味道超赞✅ 鸡米花怎么做

“这次做的是裹面包糠的，只要腌制到位，无论哪种做法都很好吃哦🥰🥰🥰。
这是之前裹面粉做的”

食材明细

• 怪味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 一天 （耗时）
• 普通 （难度）

鸡米花的做法步骤

• 1、枇杷鸡腿4个（约500克）剔除骨头，加40克腌料和40毫升清水，混合均匀放盒子里，盖盖子冰箱腌制12个小时。

• 2、取2块腌制好的鸡腿肉切块，一个鸡蛋打散备用。

• 3、鸡肉上裹上干的玉米淀粉。

• 4、取一块鸡肉先蘸蛋液，再裹面包糠。

• 5、重复以上操作，烤篮中铺上油纸，把鸡肉块一个个放上去。

• 6、风炉200℃烤25-30分钟（烤箱180-200℃烤25-30分钟）。

• 7、无油炸，不上火，更健康。

• 8、蘸番茄酱，甜辣酱都很好吃哦。

小窍门

1鸡腿肉或者鸡胸肉需要腌制12个小时以上，让肉充分入味，不要着急，切记，腌制很关键。
2.鸡米花块不要切太大，容易烤。