炊圆的做法 【台州】炊圆 炊圆怎么做

“炊圆～是我们台州特色小吃，几乎老一辈人都会做，我也是小时候妈妈在做，我在旁边看着学来的。长大了因为工作原因在外地定居所以经常想念小时候的味道。刚出炉时我家孩子吃了3个，当咬下一口时他告诉我：“妈妈这太美味了美味到爆，吃了一口便会爱上它。”晚上上床后小家伙还想吃被我训了一顿，毕竟是糯米粉做的我怕晚上吃多不好消化，谁知黑灯瞎火的他竟然下床去厨房偷吃了一个，真让我哭笑不得。今天把它写成菜谱有不足的请指教。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

炊圆的做法步骤

• 1、冬笋、胡萝卜、豆腐干切丁。夹心肉剁成末

• 2、锅里倒入少许油，油热后倒入肉末翻炒变色

• 3、倒入蔬菜丁翻炒片刻

• 4、翻炒均匀

• 5、倒入少许生抽、料酒、盐、糖

• 6、撒上葱花和虾皮，少许鸡精提鲜。（馅料不用炒太熟，等会还要蒸）

• 7、盛出备用

• 8、糯米粉和梗米粉混合。比例为2:1

• 9、倒入沸水用筷子搅拌均匀，盖上保鲜膜三分钟后揉面团

• 10、揉面是个苦力活，揉到三光、手光、粉团光、容器光。菜谱中的水供参考，可以先预留一部分，水多了蒸好会变形太软会塌。

• 11、取一小块粉团搓圆

• 12、捏成小碗状（不要捏的太薄，太薄会破糯米粉团没有面粉团有韧劲）

• 13、包入炒好的馅料

• 14、用虎口收口（底部最好用油纸垫或者菜叶、粽叶，我第一次用这个垫有点粘。）

• 15、依次包好

• 16、放入蒸锅中火大概12分钟左右。（具体时间根据炊圆的大小来增减）

• 17、成品

• 18、成品

• 19、成品

• 20、成品