薏苡仁花生糊的做法 薏苡仁花生糊怎么做

“薏苡仁美白去湿消肿的作用，花生具有抗衰老和补气血的功效。我是满喜欢喝的，甜甜的，香香的就如同奶糊一样。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

薏苡仁花生糊的做法步骤

• 1、薏苡仁，花生洗干净，提前2小时泡好。

• 2、把薏苡仁和花生加水打好，过滤。

• 3、开中火煮，等冒泡后，转为小火，期间要不停的搅拌，防至粘锅。小火煮几分钟即可食用。

小窍门

1薏苡仁和花生的比例可以随意2薏苡仁打成浆时有很多的粉，很容易粘锅。