关于薏苡仁的餐饮精选

薏苡仁可以煮着吃，也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字，在不同的地区，有不同的叫法，属于被子植物，果实可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右，在秋天的时候采割掉，然后去掉薏苡仁的外壳，剩下的就是薏苡仁的果实，可以食用...

“薏苡仁美白去湿消肿的作用，花生具有抗衰老和补气血的功效。我是满喜欢喝的，甜甜的，香香的就如同奶糊一样。”食材明细主料薏苡仁（100）花生（100）水（250）辅料白砂糖（随意（可多可少））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）薏苡仁花生糊...

薏苡仁粥是一道非常简单的家常菜，做起来也是非常容易的，可以说它的营养价值很高，含有人体所需要的各种营养物质，比如说维生素，淀粉，糖类等等，也许有人喝过，但却不知道这个薏苡仁粥到底有什么样的功效，当然也不是人人都适合喝的...

薏苡仁也叫薏米是生活中很常见的食材。有的人用它煲汤，也可以用它煮粥喝，比如我们常见的薏米红豆粥。除此之外薏米还可以入药，能祛湿。生薏苡仁的功效与作用有很多，食用后的好处还有很多很多，下面小编就带大家一起全面的了...

薏苡仁是什么？相信许多人光看名字就已经不解了，更别说去了解这样的美食。其实薏苡仁是我们日常生活中常见的食材，它有很多的做法与好处，同时它的功效范围广，最让人印象深刻的就是去湿气了，以下内容给大家看介绍一下薏苡仁的...

薏苡仁，素来就有祛湿的功效，很多人在春夏季节都会用薏苡仁来煮汤，以此达到祛湿的效果。在北方很多地区，人们都喜欢用薏苡仁来做糕点，那淡淡的清香和清甜真的是让人一试难忘的。那么，薏苡仁怎么煮才是最好吃的呢？一、薏苡仁怎...

大家有没有吃过那种罐装的八宝粥?市面上很常见的那种，坐火车长途旅行的必备!小编再吃到这种八宝粥的时候，常常为里面一种弹弹的东西心动不已。小的时候不明白那是什么，长大了才知道那个原来是薏苡仁。从此，小编就对薏苡仁...

薏苡仁是一种可食用的具有营养价值的食物，相信大家都吃过用薏苡仁所熬的粥，小编也很喜欢和薏米粥，但是大家是否知道薏苡仁在中国的产地在哪呢？是否了解薏苡仁生存对产地有什么要求呢？下面请大家跟小编一起来了解一下薏苡仁...

薏苡仁又叫薏米，生活中我们都是通俗叫薏米，最近很多明星网红推荐的红豆薏米修正茶，就是以薏米为主要材料的。很多人都说薏米粉吃更有效美白之类的，但这样吃比较单调苦涩，实在太浪费薏苡仁了，以下小编就来来为你们介绍薏苡仁...

我们中国的食疗向来很受人喜爱，因为只要认真准备一日三餐的食物，就可以轻松达到一定的健康了，真是非常实用的。食疗效果很好的食材中有一种就是薏苡仁了，薏苡仁现在越来越受人们的喜爱，几乎在每家超市里面我们都可以看到薏...

“想美白的妹子有福音了，这款美白薏苡仁牛奶露可以让我们的皮肤变得美美的，并且薏苡仁还可以让我们廋身，我们一起努力吧！”食材明细主料薏苡仁（150）牛奶（100）水（200）辅料白糖（50g-100g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美白薏苡...

苡仁孕妇可以吃吗，就孕妇而言，在吃的方面一定要注意，所以无论什么吃的都要保证食材的准确性，还有就是要根据自身需要来补充营养，最重要的是不要忘记均衡的摄入营养，这些都是非常重要的，孕妇不要随便吃哦，苡仁可以是适当的吃，由...

今天，妈妈要煮苡仁和大米粥喝，苡仁，也就是大家平时煮粥用的薏米，大家都知道苡仁很硬的，是要和大米同时煮吗?煮出来会不会很硬呢，需不需要提前泡一泡呢，怎么才能煮出来美味好喝的苡仁粥呢，接下来，就让我们一起看看，怎么才能煮出...

麻黄，属于是一种药材，其对人体的功效也是非常之不错的。杏仁，是一种可食用的食材，其也是可以进行药用的。那么当麻黄杏仁遇上薏苡甘草制作成汤汁之后，对人体会产生怎样的功效呢？以下小编有整理到相关的常识，感兴趣的人们，一起...

“黄豆被称为“豆中之王”，富含蛋白质，对人体十分有益。可当主、副食的薏仁，其消肿美白的作用，一直为人所乐道，更是经医学证明，对抑制癌细胞有极大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明细主料黄豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）其他...

薏仁我们都吃过，我们常吃的薏仁就是煲汤，喝排骨，冬瓜，胡萝卜一起煲出来的汤，美味无比，营养价值极高，使我们为之沉醉。薏仁还有利于我们清热下火，消肿去湿的功效，因此深受我们的喜爱，但是这边有一个疑问，怀孕的时候能吃薏仁吗？以下...

“这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这么煮过粥，也不知道用多少水，豆子...

“其实，预约并没有节约时间，也没有节约工序，只不过把装机的时间改在了晚上，感觉上好像轻松了许多，实质上并没有多大改变。但，好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆，你懂的。。好喝...

食材明细主料薏仁（100克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开，调小火压30分钟。5、煮好的薏仁粥。6、很软烂了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪排骨(大排)：2500莲子：30薏米：50冰糖：500辅料盐：3黄酒：5香油：2姜：5大蒜（白皮）：3花椒：2具体步骤1.莲米（莲子）浸后去皮、心；2.莲米与苡仁（薏米）―同炒香，捣碎，水煎取汁；3....

“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟爱上了喝豆浆，可老是买着喝也不是办法，所以特地买了个豆浆机回来，然后每天给自己做一杯豆浆喝，多好啊，美味又营养。最近湿气重，掉发又严重，所以想着，榨一些比...

食材明细主料薏仁（两小手把）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏仁水的做法步骤1、薏仁洗净后，用清水泡半小时到一晚上都可，之后将薏仁倒入锅中，放入任意量的水2、先大火煮沸后，换至小火将薏仁煮熟3、将薏仁水倒出，即可饮用...

“薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性偏于平和，但健脾作用和利湿作用仍比较好。”食材明细主料薏仁（适量）辅料（适...

说到薏仁，相信大家都并不陌生，是一种食材，并且价格也很实惠，而如果说到它的另一个名称薏米相信大家就更加熟悉了，红豆薏米粥的火爆让薏米也出现在了大众视野里。非常受人们欢迎，特别是在夏天经常有人用它泡水喝。那关于薏仁...