紫薯山药玫瑰糕的做法 紫薯山药玫瑰糕怎么做

“山药能健脾，补肾，益胃，补脾；紫薯除了有红薯的营养外，还有增强人体抗病能力和抗衰老，补血的功效。二者同时食用，具有很好的补中益气，调理脾胃之功效！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯山药玫瑰糕的做法步骤

• 1、紫薯和山药蒸熟晾凉备用

• 2、山药装入保鲜膜中用擀面杖压成泥状，加糯米粉拌匀揉团备用

• 3、紫薯捣成泥状备用

• 4、用小月饼模具，炒点糯米粉做手粉，以免粘连。先加入山药，再加入紫薯，量的多少根据自家模具的大小

• 5、依次做好，美美的

• 6、放入开水锅内，上锅蒸十分钟

• 7、时间到取出

• 8、加点玫瑰酱，口味更绵长

• 9、一道养生美食出炉咯！尽情享用！

小窍门

脱模具可用熟的糯米粉，也可以涂一点橄榄油，一点就好，都可行！不妥之处敬请包涵！