养生美白银耳雪梨饮的做法 养生美白银耳雪梨饮怎么做

“我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的，快捷省时，方便无油烟，健康环保。对于流食来说，只要是不相克的食材，我都会使用豆浆机来烹调，原汁原味，口感细腻，易于消化吸收。所以，何乐而不为呢？”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

养生美白银耳雪梨饮的做法步骤

• 1、干银耳用清水泡发。

• 2、多用清水洗几次，花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部，撕成小朵。

• 3、雪花梨洗净去皮切成小块。

• 4、把银耳和梨放进豆浆机，添加适量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。

• 5、20多分钟后，开喝吧。润肺又美白，非常适合秋季喝。

小窍门

当天做的当天喝，不要过夜。