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木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做

木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做

  夏天广东人爱用瓜果来做汤,现正是木瓜上市的季节,用木瓜来煲汤成为我家的首选。
  “木瓜鸡脚猪骨汤”,是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份,又可舒缓因暑热给人体带来的不适。

食材明细

主料
  • 木瓜 (1个)
  • 尾骨 (500克)
  • 鸡脚 (6个)
辅料
  • (3片)
配料
  • 料酒 (1汤匙)
  • 香醋 (1汤匙)
  • (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 未知 (难度)

木瓜鸡脚猪骨汤的做法步骤

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第2张

    1、原料备好(买的时候已叫商家将骨头剁成块,鸡脚指甲剁去)。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第3张

    2、锅加入清水烧开后,放入姜片和料酒,把骨头和鸡脚放入焯水。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第4张

    3、将骨头和鸡脚捞出,用清水冲净浮沫装碗待用。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第5张

    4、木瓜清洗,去皮去核切厚块待用。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第6张

    5、将骨头、鸡脚和姜放入锅里,加入适量的清水,淋入1汤匙香醋。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第7张

    6、大火煮开后,用勺子捞去表面的浮沫,继续煮10分钟调小火煲一个半小时。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第8张

    7、将木瓜放入锅里,煮开后继续煮半小时。

  • 木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做 第9张

    8、加入适量盐即可食用。

小窍门

1、在炖汤的时候,加一勺子醋,可以有利于骨头中的钙质稀出到汤中。
2、鸡脚一定要去焯水,去除腥味。
3、盐量可根据自己的口味来调配。