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苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做

苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做

这是一道简单的时令靓汤,夏季常常煲来喝

虽说平日里不爱吃苦瓜,但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错

苦瓜的翠绿融化在汤里,喝到嘴里的时候带点微苦,但咽下去之后涌上来满口回甘,加了黄豆更是香浓

这汤不仅好喝,还有解暑消热、促进饮食的作用,非常健康哟~

食材明细

主料
  • 猪骨 (500g)
  • 苦瓜 (一条)
  • 黄豆 (50g)
  • (适量)
辅料
  • (10g)
  • 鸡粉 (5g)
  • 清淡 口味
  • 砂锅 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

苦瓜黄豆猪骨汤的做法步骤

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第2张

    1、主料准备好

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第3张

    2、黄豆提前泡发3—5小时

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第4张

    3、苦瓜去籽洗净,切成厚片;姜切片

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第5张

    4、猪骨放入锅中,放姜片,焯去血水

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第6张

    5、将焯好的猪骨放入砂锅中,放姜片,注入足量的清水

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第7张

    6、放入泡好的黄豆和苦瓜,大火烧开后,小火煲1.5小时(期间最好不要揭盖)

  • 苦瓜黄豆猪骨汤的做法 苦瓜黄豆猪骨汤怎么做 第8张

    7、煲好之后调入适量盐和鸡粉即可