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新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做

新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做

响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养,煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹,养心安神、润肺止咳的百合和莲子,滋养肺胃的玉竹,强肾补气、滋阴养血的蜜枣,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。而且不需要担心食材的配比,我们这次选的汤包特别不错,汤包王吴先生把食材的营养配比都掌控好了,我们直接搭配花胶海参就可以直接煲汤了,方便快捷。一碗好汤,从此就变的得心应手。

食材明细

主料
  • 新西兰花胶干货 (50g)
辅料
  • 响螺片干货 (20g)
  • 银耳 (10g)
  • 玉竹 (10g)
  • 排骨 (250g)
  • 百合 (10g)
  • 蜜枣 (3粒)
  • 生姜 (1块)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一天 (耗时)
  • 普通 (难度)

新西兰花胶响螺片排骨汤的做法步骤

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做 第2张

    1、 响螺片、银耳、百合提前半小时泡发;

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做 第3张

    2、生姜切片,提前泡发好的花胶切小块;

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做 第4张

    3、 提前泡发好的响螺片、银耳洗净剪成小块;

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做 第5张

    4、提前洗净的排骨和所有食材一起放入炖盅内;

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做 第6张

    5、隔水炖3小时,入盐调味即可。

小窍门

功效:
清热解毒、护肝养脾、 清胃止痛
名目退翳、 安神助眠 、 保护血管
美容润肤、 增强体质