“是日例汤~木瓜炖海螺。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
木瓜炖海螺肉汤的做法步骤
1、瘦肉煮沸,飞水。
2、瘦肉洗干净浮沫/白沫。木瓜选半青半黄的,太熟的木瓜容易煮烂在汤里,我只放了半个木瓜,如果你家炖盅放得下,可放整个。
3、全部材料放进炖盅。海螺肉用开水烫一下就可以,不用泡软不用切块,炖完四小时,便很柔软了。
4、炖盅加入1.6L水,隔水炖四小时。
5、海螺自带盐分,先试味,再确定要不要撒盐。通常加两片海螺干就不需要额外加盐了。
海螺味浓,第一次炖海螺汤的朋友先放一片试试味,以后再煲就知道怎么调整海螺的量了,反正不能超过三片,会很咸。