山药枣泥羹的做法 山药枣泥羹怎么做

“它的味道清香甜美，易于消化吸收，红枣可以补气血，山药可以健脾胃，对于体弱多病而言，是不错的滋补佳品。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药枣泥羹的做法步骤

• 1、准备的材料。

• 2、红枣洗净去核上锅蒸熟后去皮。

• 3、山药洗净上锅蒸熟后去皮。

• 4、山药切块和去皮的红枣放入搅拌机中打成泥。

• 5、淋入适量蜂蜜。

• 6、上桌即可。

小窍门

红枣：糖尿病人最好少食用，含糖量太高。