枣泥山药粥的做法 枣泥山药粥～八个月宝宝 枣泥山药粥怎么做

“红枣补铁，山药健脾养胃，这道粥做起来简单，营养价值却很高。妈妈们，做起来！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

枣泥山药粥的做法步骤

• 1、淮山山药半根。

• 2、去皮洗净蒸熟，凉水下锅，一般蒸十五到二十分钟。

• 3、正好的山药用勺子一切就断。

• 4、压成泥。

• 5、大米，水，红枣，放到锅里焖熟，煮成粥。

• 6、红枣捞出来，去皮去核压泥。

• 7、和山药泥一起加到粥里。

• 8、混合一下就可以吃了。