赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法 赤小豆木瓜煲鲫鱼怎么做 飘香香 汤羹 2.28W 大中小设置文字大小 食材明细主料姜 （一片）赤小豆 （适量）鲫鱼 （一条）木瓜 （一个）辅料盐 （适量）鸡精 （少许）原味 （口味）煲 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法步骤1、材料备齐…2、木瓜去皮去籽切大块…3、起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…4、材料全部入电陶瓷汤锅，按老火汤即可。5、跳制后调入适量盐和少许鸡精。6、赤小豆木瓜鲫鱼主要是用来补中益气，对于脾虚，以及身体的虚弱，有调理作用，也可以红豆换成红枣对于补血也有作用。 TAG标签：赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法 赤小豆木瓜煲鲫鱼 赤小豆木瓜煲鲫鱼的最正宗做法 木瓜 赤小豆木瓜煲鲫鱼怎么做 鲫鱼 赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法步骤 赤小豆 赤小豆木瓜煲鲫鱼怎么做好吃 赤小豆木瓜煲鲫鱼的家常做法 #
