“这碗芙蓉南瓜汤,主要食材是南瓜和鸡蛋清,是一道素食菜,清清淡淡,加了香菜叶,更能提香提味。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芙蓉南瓜汤的做法步骤
1、南瓜去皮去籽,切成丁。鸡蛋去黄,只留蛋白,搅散开(也可以只取一个鸡蛋,不分蛋清蛋黄)。枸杞用清水泡透,蒜子切成小粒状
2、锅里的水烧开后,放入南瓜丁,煮至八成熟,捞起来
3、锅里放油烧热后,放入蒜粒爆香
4、放入南瓜丁
5、倒入水,加入枸杞,加入盐、白糖,用中火煮至入味
6、生粉用水兑开,倒湿生粉勾芡
7、倒入鸡蛋清,划散开来(也可以放入1个鸡蛋)
8、最后放上香菜叶,提香。