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芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做

芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做

这碗芙蓉南瓜汤,主要食材是南瓜和鸡蛋清,是一道素食菜,清清淡淡,加了香菜叶,更能提香提味。

食材明细

主料
  • 南瓜 (170g)
  • 蛋清 (2个)
  • 枸杞 (5g)
辅料
  • (适量)
  • 香菜叶 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

芙蓉南瓜汤的做法步骤

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第2张

    1、南瓜去皮去籽,切成丁。鸡蛋去黄,只留蛋白,搅散开(也可以只取一个鸡蛋,不分蛋清蛋黄)。枸杞用清水泡透,蒜子切成小粒状

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第3张

    2、锅里的水烧开后,放入南瓜丁,煮至八成熟,捞起来

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第4张

    3、锅里放油烧热后,放入蒜粒爆香

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第5张

    4、放入南瓜丁

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第6张

    5、倒入水,加入枸杞,加入盐、白糖,用中火煮至入味

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第7张

    6、生粉用水兑开,倒湿生粉勾芡

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第8张

    7、倒入鸡蛋清,划散开来(也可以放入1个鸡蛋)

  • 芙蓉南瓜汤的做法 芙蓉南瓜汤怎么做 第9张

    8、最后放上香菜叶,提香。