番茄鱼丸竹荪汤的做法 番茄鱼丸竹荪汤怎么做

“秋天应该多喝汤，多喝水，还要适当的进行一些运动，秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，番茄鱼丸竹荪汤，可清热润肺，美容养颜。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为草八珍之一。有增强体质，健脾益胃，降血压等作用。 ”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄鱼丸竹荪汤的做法步骤

• 1、番茄1个，鱼丸1袋12个，竹荪4个，葱白1段，香菜1绺。

• 2、温水加点盐泡一下竹荪，大约泡10分钟，然后控干切段，番茄去皮切块，香菜洗净摘叶，切好葱白。

• 3、准备好所有食材。

• 4、平底锅加热加点油炒香葱花，然后加番茄尽量炒化，炝汤，加鱼丸，加竹荪，鱼丸煮透时加点白糖，加点盐和五香粉，关火后撒上香菜。

• 5、番茄鱼丸竹荪汤，可清热润肺，美容养颜。