银耳莲子百合羹的做法 银耳莲子百合羹怎么做

“银耳莲子百合羹是一道滋阴润肺、美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒。这道汤羹性平温和，一年四季都适宜。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

银耳莲子百合羹的做法步骤

• 1、准备食材，银耳、莲子提前泡发。

• 2、放进陶煲，加大半煲清水。

• 3、大火滚开后，改小火煲一个小时。

• 4、盛碗。