莲藕牛骨汤的做法 莲藕牛骨汤怎么做

“牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，有补中益气、强身健体的功效。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲藕牛骨汤的做法步骤

• 1、准备材料。

• 2、所有材料洗净切件，牛骨出水洗净，一起放煲内煲两个半小时即可。

• 3、煲好后下适量盐调味即可享用，成品！

小窍门

牛骨可换成猪骨，味道也很好喝哟！