赤小豆粉葛排骨汤的做法 赤小豆粉葛排骨汤怎么做

“这是一道清热解毒的清润汤水！
【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——
粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。
赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

赤小豆粉葛排骨汤的做法步骤

• 1、赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片；

• 2、排骨冷水下锅焯掉血水，备用；

• 3、粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用；

• 4、把所有备好的材料放入电饭煲中，加入开水；

• 5、用煲汤模式煲约两个小时，后加盐调味即可！