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葛根玉竹花菇玉竹炖鸡汤的做法 葛根玉竹花菇玉竹炖鸡汤怎么做

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天气越来越冷,最适合喝些汤汤水水了,这款汤品是为老公专门定制的,里面加了一些亲润舒心的材料,还有鸡肉是买的公鸡,用了一只鸡的六分之一,相对于母鸡来说,公鸡的油脂少一点,肉也嫩一点。我的方子是两人份的,适合小家庭,人多的话可以酌情添减

食材明细

主料
  • 花菇鸡肉 (200克)
辅料
  • 葛根 (两片)
  • 淮山 (三片)
  • 玉竹 (5克)
  • 芡实 (3g)
  • 腰果 (3g)
  • 枸杞 (3g)
  • 虫草花 (5g)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

葛根玉竹花菇玉竹炖鸡汤的做法步骤

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    1、准备材料

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    2、花菇用水泡3个小时左右,泡的时候要反复挤干水

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    3、淮山和芡实也要泡3个小时左右

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    4、鸡肉飞水,水里加点料酒去腥

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    5、剩下的材料清洗干净,虫草花不要长时间浸泡,轻轻洗净就好了,虫草花上有花粉不能洗掉的。然后取一个小砂锅放入全部材料

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    6、加适量水,大火煮开后转小火煮两个小时,起锅前五分钟加盐调味

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    7、这是熬好的样子

小窍门

里面也可以加入玉米的,我忘了买。我老公不吃鸡皮的,所以我在鸡肉软烂后就把鸡肉拿出来撕成鸡肉条在放进去的,如果有盆友也是这样可以借鉴