炝拌芹菜叶的做法 炝拌芹菜叶怎么做

“芹菜有降血压的功效，这样吃可以不浪费。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炝拌芹菜叶的做法步骤

• 1、摘好的芹菜叶。

• 2、枸杞放水里泡一下，洗干净沥水。

• 3、芹菜叶洗净放入沸水中焯一下，边翠绿色即可捞出，放入冷水中过一下，捞出攥紧水分。

• 4、切成小段。

• 5、放入盘子中，分别撒上蒜末，枸杞，适量的酱油，鸡精与香油。

• 6、拌匀即可。

• 7、成品。