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炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做

炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做

木耳可是个好东西,不但营养丰富,而且能驻颜美容,常食可以令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

食材明细

主料
  • 木耳 (一小碗)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (一小块)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

炒木耳鸡蛋的做法步骤

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第2张

    1、材料大照相啊,木耳要提前半小时,泡发。

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第3张

    2、将黄瓜和胡萝卜切成棱形的片。

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第4张

    3、将鸡蛋打散,搅好。

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第5张

    4、热锅,凉油,油热下鸡蛋

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第6张

    5、接着放入木耳,胡萝卜,黄瓜,一起翻炒,并放入盐,味精,调味。

  • 炒木耳鸡蛋的做法 炒木耳鸡蛋怎么做 第7张

    6、装盘可食了,胡萝卜和黄瓜的作用,就是美观啦,可放,可不放。

小窍门

这道菜还是很简单的,但营养却很全面,要注意的是,不能放酱油,不然,鸡蛋就不是黄灿灿的了,就会变成黑脸公了,如果把鸡蛋换成是肉,那就可以放点酱油。