法式贻贝的做法 最具海洋气息的一道小资菜—法式贻贝 法式贻贝怎么做

“贻贝，又称青口，淡菜。我们海边叫海虹，是沿海人民最爱海产品之一。

国人接触西餐，总绕不过法国菜，不少人甚至将法国菜直接等同于西餐。毕竟法国菜在世界上太过闻名，如同法国时装那样成为法国代名词之一。意大利人或许会不乐意，抬出意大利公主嫁给法国国王才造就法国菜的典故，但论食材之考究、烹饪之精细，以及菜肴所蕴藏的诗意和艺术性，欧洲各大菜系中非法国菜莫属。

在华丽的法国菜中，贻贝绝对是不会被老餮忽略掉的一道菜，法式菜偏好略带生口，讲究鲜嫩，贻贝就成了必不可少的一道食材，花样繁多而又考究。在法国，最常见的是清汤做法。先将欧芹和洋葱切成小碎末，汤锅加水煮开，欧芹和洋葱放入煮至半透明，带壳的贻贝放在开水中氽透等壳张开立即捞出，否则就老了。有的店家还会在里面浇上点白葡萄酒和柠檬汁，再将汤汁过滤入碗，最大限度地保存了贻贝的鲜味，再配上一杯啤酒和一盘薯条，就是法国人地道的一餐。还有一种比较特别的做法是奶油贻贝。用黄油加入带壳的贻贝和少量白葡萄酒，开大火加热，再浇入奶油即可盛上。贻贝肉质丰美，奶油粘稠而甘甜，黄油虽不见踪影，但有独特的香气，三者融合，味浓香醇，实为一绝。

三个贻贝的营养价值相当于一个鸡蛋，有“海中鸡蛋”之称。其性温，味鲜，富含丰富的微量元素，可补肾益血，降血脂，降血压，调经血。这貌不惊人的贻贝在我们威海的沿海地区产量极大，又很廉价，是属于老百姓餐桌上的美食。在法国，一般一小锅大概在六欧元到二十欧元不等，越靠海的地方越便宜，一般超市里也可以看到带壳的新鲜淡菜，用保鲜膜密封好出售，一盒一公斤大约可以卖到四或五欧元，便宜很多。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

法式贻贝的做法步骤

• 1、主料：贻贝500克配料：香葱适量、香菜适量、小红米椒适量、紫皮洋葱适量、调料：黄油1小块、白葡萄酒适量

• 2、1、平底锅烧油，油温5成热时将黄油入锅炒香；

• 3、2、黄油炒香后撒入洋葱粒继续煸炒；

• 4、3、洋葱粒炒出香味后，将贻贝入锅炒制；

• 5、4、烹入白葡萄酒；

• 6、5、撒入红椒圈；

• 7、6、盖上锅盖焖1分钟；

• 8、7、最后撒入香菜末和香葱末即可。

小窍门

1、法式做法一般会加入西芹其实香料，得到特殊的芳香；
2、贻贝不可长时间煮，开了大口就可出锅；
3、贻贝本事就咸鲜，不要加盐。