西红柿炒蛋的做法 国民菜谱-西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做 飘香香 热菜 1.64W 大中小设置文字大小 “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。但是脾胃虚寒及月经期间的美眉们，不要生吃哦” 食材明细主料西红柿 （2个）鸡蛋 （2个）辅料盐 （适量）蚝油 （适量）其他 （口味）烧 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、准备西红柿2个，鸡蛋2个2、西红柿去皮，切块；鸡蛋打散3、锅里放油，烧热，倒入打散的鸡蛋翻炒4、下入西红柿翻炒到变软，调入盐，蚝油，再翻炒均匀，然后加入水，煮1分钟至完全融合5、成品图6、成品图 TAG标签：炒蛋 西红柿炒蛋的家常做法 西红柿 西红柿炒蛋怎么做 国民菜谱-西红柿炒蛋 西红柿炒蛋的做法 西红柿炒蛋怎么做好吃 菜谱 西红柿炒蛋的最正宗做法 西红柿炒蛋 西红柿炒蛋的做法步骤 #
